Alljährlich findet in Kubas Hauptstadt Havanna der Marabana-Marathon statt – ein Laufevent, das Sportler aus der ganzen Welt anzieht und gleichzeitig ein großes Fest für ganz Kuba ist.
Das Volksfest vor dem Marathon
Der Marabana ist mehr als nur ein Lauf:
- Vorabend-Volkslauf – In Havanna und anderen Städten Kubas
- Ohne Anmeldung – Jeder kann mitmachen
- Festliche Atmosphäre – Musik und Feiern auf den Straßen
- Familienevent – Kubaner und Touristen gemeinsam
Die Marathonstrecke durch Havanna
Die Strecke führt durch die schönsten Teile der Stadt:
- Malecón-Uferpromenade – Mit Blick aufs Meer und die alte Festung
- Altstadt (Habana Vieja) – Vorbei an historischen Gebäuden und Plätzen
- Diverse Stadtviertel – Echtes Havanna-Feeling
- Zweimal 21 km – Für Vollmarathon-Läufer
- Kaum Steigungen – Relativ flache Strecke
Streckenlängen und Service
Für jeden Läufer die passende Distanz:
- Vollmarathon – 42,195 km
- Halbmarathon – 21,1 km
- 15 km Lauf – Mitteldistanz
- 10 km Lauf – Für Einsteiger
Versorgung unterwegs
- Getränke- und Verpflegungsstände alle 3 km
- Medizinische Hilfe entlang der gesamten Strecke
Anmeldung und Reisepakete
- Anmeldung über die offizielle Website oder Reiseveranstalter
- Paketreisen – Lauf kombiniert mit Kuba-Urlaub
- Streckenbesichtigung vorab oft inklusive
- Genug Zeit für Sightseeing vor und nach dem Lauf
Häufige Fragen zum Marabana
Wann findet der Marabana-Marathon statt?
Der Marabana findet jährlich im November statt, meist am dritten Sonntag des Monats. Das Wetter ist dann ideal zum Laufen – warm, aber nicht zu heiß, und die Regenzeit ist vorbei.
Wie melde ich mich für den Marabana an?
Die Anmeldung erfolgt über die offizielle Website oder spezialisierte Reiseveranstalter, die Lauf-Pakete mit Unterkunft anbieten. Eine frühe Anmeldung wird empfohlen, da die Plätze begrenzt sind.
Welche Distanzen gibt es beim Marabana?
Es gibt vier Distanzen: Vollmarathon (42,195 km), Halbmarathon (21,1 km), 15 km und 10 km. So findet jeder Läufer die passende Herausforderung.
Ist die Marabana-Strecke schwierig?
Die Strecke ist relativ flach mit nur wenigen Steigungen – ideal für gute Zeiten. Die Herausforderung liegt eher in der Wärme und Luftfeuchtigkeit. Die Versorgung unterwegs ist gut organisiert.
